Il Metodo Lambda: Scienza e Terapia in 4 Fasi
Il Metodo Lambda è la mappa per il tuo recupero, basata su dati certi e zero supposizioni.
Dalla complessità dei sintomi legati al nervo vago alla precisione richiesta dalla riabilitazione sportiva per il ritorno in campo, il tuo percorso non sarà guidato da intuizioni, ma da una strategia terapeutica logica, sicura e strutturata passo dopo passo intorno a te.
VALUTAZIONE OGGETTIVA:
Non ci basiamo solo sulle sensazioni. Utilizziamo test e misurazioni cliniche per inquadrare il tuo stato di partenza e monitorare i progressi.
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Per il Nervo Vago: Valutazione dei riflessi autonomici e della sintomatologia correlata (stress, disturbi digestivi, sonno).
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Focus Riabilitazione Sportiva & Return to Play: Test di forza (dinamometro), misurazione dei gradi di mobilità articolare e test neuro-motori specifici per il distretto infortunato.
TERAPIA MANUALE & OSTEOPATIA:
La prima fase clinica è guidata dalle mani. Serve a creare le condizioni biologiche ideali per il movimento.
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Focus Nervo Vago: Trattamento osteopatico specifico (cranio-sacrale, manipolazioni miofasciali e viscerali) per ridurre il tono simpatico e stimolare la risposta vagale.
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Focus Riabilitazione Sportiva & Return to Play: Tecniche manuali mirate al controllo del dolore, alla riduzione del gonfiore o del sovraccarico e al ripristino della corretta mobilità articolare.
ESERCIZIO TERAPEUTICO:
La terapia manuale apre una finestra di benessere, ma è l'esercizio che consolida i risultati.
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Per il Nervo Vago: Esercizi di respirazione guidata (coerenza cardiaca) e di attivazione vagale.
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Focus Riabilitazione Sportiva & Return to Play: Esercizi personalizzati di rinforzo muscolare selettivo, attivazione neuromuscolare precoce e controllo motorio.
PROGRESSIONE DEL CARICO:
L'esercizio si evolve con te. Monitoriamo costantemente i tuoi progressi per aggiornare lo stimolo terapeutico.
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Per il Nervo Vago: Strategie di gestione dello stress a lungo termine e resilienza del sistema nervoso.
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Focus Riabilitazione Sportiva & Return to Play: Progressione dei carichi, allenamento pliometrico, riatletizzazione specifica per il tuo sport e test atletici di Return to Play per tornare in campo in totale sicurezza.
